Mamy 12962

przykładowe prace

...
...największy zbiór zawierający

gotowe wzory prac

w sieci!
logo PraceDyplomowe.edu.pl

   katalog gotowych wzorów

zdjecie-przykladowa-praca-prace-dyplomowe-edu-pl zdjecie-wzor-pracy-prace-dyplomowe-edu-pl zdjecie-gotowa-praca-prace-dyplomowe-edu-pl
Tu przeszukasz całą bazę prac w sposób szybki i zautomatyzowany.
Zobacz prace podzielone tematami:

Numer pracy:   9002
Temat pracy:  

Dieta biegacza

Liczba stron:   65

Spis treści / plan pracy:
Wstęp...........3

Rozdział 1
Bieganie jako podstawowa forma ruchu.
      1.1. Bieganie jako podstawowa dziedzina lekkoatletyki........... 5
      1.2. Bieganie rekreacyjne (jogging) a bieganie wyczynowe........... .7
      1.3. Fizjologia wysiłku fizycznego biegacza........... 9
      1.4. Wpływ biegania na stan zdrowia człowieka (korzyści i ryzyko)........... 13

Rozdział 2
Optymalna dieta dla biegacza.
      2.1. Zapotrzebowanie biegacza na kalorie........... 17
      2.2. Składniki budulcowe........... .18
         2.2.1. Węglowodany...........18
         2.2.2. Tłuszcze...........21
         2.2.3. Białko........... 23
      2.3. Witaminy........... 26
         2.3.1. Antyoksydanty...........26
         2.3.2. Witaminy z grupy B........... 28
         2.3.3. Pozostałe witaminy........... 34
      2.4. Makro – i mikroelementy........... 37
         2.4.1. Magnez........... 37
         2.4.2. Żelazo........... 39
         2.4.3. Wapń ...........40
         2.4.4. Miedź i cynk........... 42
         2.4.5. Pozostałe pierwiastki...........44

Rozdział 3
Suplementy diety i odżywki dla biegacza.
      3.1. Dieta a suplementy diety i odżywki...........48
      3.2. Formy suplementów i odżywek........... ...........49
      3.3. Suplementy diety i odżywki odpowiednie dla biegacza........... 51

Podsumowanie i wnioski........... 59
Piśmiennictwo...........61
Streszczenie i słowa kluczowe........... 64


   


Zamawiam:
      
      
      
      
      
      
Wartość zamówienia: PLN
Twój e-mail:


Jeśli chcesz zadać pytanie dotyczące tej pracy, kliknij w poniższy przycisk.



Na wszystkie zapytania odpowiadamy codziennie, najpóźniej w przeciągu 24h.





Umożliwiamy szybkie, bezpieczne i wygodne płatności za pomocą serwisu tpay.com
Umożliwiamy szybkie płatności internetowe za pomocą serwisu tpay.com

Zastrzegamy, iż wzorcowe prace magisterskie, prace licencjackie, prace dyplomowe, prace podyplomowe, prace inżynierskie, prace semestralne, prace zaliczeniowe, referaty, biznes plany, plany marketingowe i inne opracowania jakie oferujemy mają wyłącznie charakter informacyjny. Każda praca magisterska, licencjacka, inżynierska lub inna praca dyplomowa zakupiona w serwisie musi być traktowana wyłącznie jako wzór, przykład do przygotowania własnej pracy naukowej, przyspieszjąc tym samym proces pisania pracy całkowicie zgodny z obowiązującym w Polsce prawem. Nie bierzemy odpowiedzialności za konsekwencje związane z wykorzystaniem przesłanych przez nas prac. Należy pamiętać o przestrzeganiu obowiązujących przepisów Prawa Autorskiego oraz Art. 272


Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.
Copyright © by PraceDyplomowe.edu.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.