Mamy 14851

przykładowe prace

...
...największy zbiór zawierający

gotowe wzory prac

w sieci!
logo PraceDyplomowe.edu.pl

   katalog gotowych wzorów

zdjecie-przykladowa-praca-prace-dyplomowe-edu-pl zdjecie-wzor-pracy-prace-dyplomowe-edu-pl zdjecie-gotowa-praca-prace-dyplomowe-edu-pl
Tu przeszukasz całą bazę prac w sposób szybki i zautomatyzowany.
Zobacz prace podzielone tematami:

Numer pracy:   9002
Temat pracy:  

Dieta biegacza

Liczba stron:   65

Spis treści / plan pracy:
Wstęp...........3

Rozdział 1
Bieganie jako podstawowa forma ruchu.
      1.1. Bieganie jako podstawowa dziedzina lekkoatletyki........... 5
      1.2. Bieganie rekreacyjne (jogging) a bieganie wyczynowe........... .7
      1.3. Fizjologia wysiłku fizycznego biegacza........... 9
      1.4. Wpływ biegania na stan zdrowia człowieka (korzyści i ryzyko)........... 13

Rozdział 2
Optymalna dieta dla biegacza.
      2.1. Zapotrzebowanie biegacza na kalorie........... 17
      2.2. Składniki budulcowe........... .18
         2.2.1. Węglowodany...........18
         2.2.2. Tłuszcze...........21
         2.2.3. Białko........... 23
      2.3. Witaminy........... 26
         2.3.1. Antyoksydanty...........26
         2.3.2. Witaminy z grupy B........... 28
         2.3.3. Pozostałe witaminy........... 34
      2.4. Makro – i mikroelementy........... 37
         2.4.1. Magnez........... 37
         2.4.2. Żelazo........... 39
         2.4.3. Wapń ...........40
         2.4.4. Miedź i cynk........... 42
         2.4.5. Pozostałe pierwiastki...........44

Rozdział 3
Suplementy diety i odżywki dla biegacza.
      3.1. Dieta a suplementy diety i odżywki...........48
      3.2. Formy suplementów i odżywek........... ...........49
      3.3. Suplementy diety i odżywki odpowiednie dla biegacza........... 51

Podsumowanie i wnioski........... 59
Piśmiennictwo...........61
Streszczenie i słowa kluczowe........... 64


   


Zamawiam:
      
      
      
      
      
      
Wartość zamówienia: PLN
Twój e-mail:


Jeśli chcesz zadać pytanie dotyczące tej pracy, kliknij w poniższy przycisk.



Na wszystkie zapytania odpowiadamy codziennie, najpóźniej w przeciągu 24h.





Szybkie i wygodne płatności.
dostepne formy płatności


Zastrzegamy, iż wzorcowe prace magisterskie, prace licencjackie, prace dyplomowe, prace podyplomowe, prace inżynierskie, prace semestralne, prace zaliczeniowe, referaty, biznes plany, plany marketingowe i inne opracowania jakie oferujemy mają wyłącznie charakter informacyjny. Każda praca magisterska, licencjacka, inżynierska lub inna praca dyplomowa zakupiona w serwisie musi być traktowana wyłącznie jako wzór, przykład do przygotowania własnej pracy naukowej, przyspieszjąc tym samym proces pisania pracy całkowicie zgodny z obowiązującym w Polsce prawem. Nie bierzemy odpowiedzialności za konsekwencje związane z wykorzystaniem przesłanych przez nas prac. Należy pamiętać o przestrzeganiu obowiązujących przepisów Prawa Autorskiego oraz Art. 272


Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.
Copyright © by PraceDyplomowe.edu.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.