Mamy 13300

przykładowe prace

...
...największy zbiór zawierający

gotowe wzory prac

w sieci!
logo PraceDyplomowe.edu.pl

   katalog gotowych wzorów

zdjecie-przykladowa-praca-prace-dyplomowe-edu-pl zdjecie-wzor-pracy-prace-dyplomowe-edu-pl zdjecie-gotowa-praca-prace-dyplomowe-edu-pl
Tu przeszukasz całą bazę prac w sposób szybki i zautomatyzowany.
Zobacz prace podzielone tematami:

Numer pracy:   12177
Temat pracy:  

Rozwój sprawności fizycznej zawodników trenujących kulturystykę

Liczba stron:   58

Spis treści / plan pracy:
Wstęp........... 4

Rozdział 1
Geneza i istota kulturystyki
      1.1. Historia kulturystyki ..........6
      1.2. Reżimy treningowe jako podstawowa metoda ..........13
      1.3. Cechy motoryczne w treningu.......... 17
      1.4. Zasady Waidera w ćwiczeniach ..........18

Rozdział 2
Metody treningu reżimowego w kulturystyce
      2.1. Budowa mięśni i włókien ..........21
      2.2. Uwarunkowania siły mięśni ..........24
      2.3. Rozgrzewka, regeneracja i intensywność treningu ..........27
      2.5. Zasady treningu piramidalnego kilku partii mięśni.......... 32

Rozdział 3
Wskazania dietetyczne dla trenujących kulturystykę
      3.1. Podstawy żywienia w kulturystyce ..........37
         3.1.1. Dieta w okresie przejściowym ..........37
         3.1.2. Dieta w okresie budowania siły mięśniowej.......... 39
         3.1.3. Dieta w okresie budowania masy mięśniowej.......... 41
         3.1.4. Dieta w okresie kształtowania masy mięśniowej.......... 44
      3.2. Witaminy, minerały i suplementy diety ..........47
      3.4. Odżywki białkowe ..........52

Zakończenie ..........56
Bibliografia ..........57
Spis Fotografii ..........59
Spis Tabel.......... 59


   
   


Zamawiam:
Wartość zamówienia: PLN
Twój e-mail:


Jeśli chcesz zadać pytanie dotyczące tej pracy, kliknij w poniższy przycisk.



Na wszystkie zapytania odpowiadamy codziennie, najpóźniej w przeciągu 24h.





Umożliwiamy szybkie, bezpieczne i wygodne płatności za pomocą serwisu tpay.com
Umożliwiamy szybkie płatności internetowe za pomocą serwisu tpay.com

Zastrzegamy, iż wzorcowe prace magisterskie, prace licencjackie, prace dyplomowe, prace podyplomowe, prace inżynierskie, prace semestralne, prace zaliczeniowe, referaty, biznes plany, plany marketingowe i inne opracowania jakie oferujemy mają wyłącznie charakter informacyjny. Każda praca magisterska, licencjacka, inżynierska lub inna praca dyplomowa zakupiona w serwisie musi być traktowana wyłącznie jako wzór, przykład do przygotowania własnej pracy naukowej, przyspieszjąc tym samym proces pisania pracy całkowicie zgodny z obowiązującym w Polsce prawem. Nie bierzemy odpowiedzialności za konsekwencje związane z wykorzystaniem przesłanych przez nas prac. Należy pamiętać o przestrzeganiu obowiązujących przepisów Prawa Autorskiego oraz Art. 272


Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.
Copyright © by PraceDyplomowe.edu.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.